你好，6个月到12个月宝宝辅食增加的步骤
（宝宝第一口辅食该怎么吃）
1、当确定宝宝可以开始添加辅食时建议食用宝宝专用的高铁婴儿粉
2.把米粉和成稀糊，刚开始稀一点，记得不要添加任何其他物质
3.刚开始喂的时候可能不好喂，但是要有耐心，这样就几天后就好了
（6到12个月如何吃）
1.连续吃一周米粉后。可以洋里加一些其他的，但是每次只能加一种
2.刚开始可以添加泥状的，像香蕉泥，南瓜泥，土豆泥，胡萝卜泥，菠菜泥等等
（可以煮熟后用料理机打碎成泥）
3.新食物每次添加一种，每次吃俩三天，观察宝宝的情况，有没有腹泻，呕吐等反应！
4.12个月内最好米粉占一半，可以里边添加其
他东西。
5.逐渐往米粉里加二三种辅食
6、每天喂三次
7.六个月到十二个月每天喂奶量大概600——800毫升！每天辅食50毫升到400毫升！随着月龄增加印增加!
宝宝出生后，吃什么更有营养，穿什么更保暖舒服，成了家长们最关心的问题。
孩子辅食应该如何逐步添加？作为二胎宝妈，我用经验来为你回答。
一、母乳喂养的宝宝：
0-6个月的宝宝如果是母乳喂养，可以不增加任何辅食。
6个月后，有个顺口溜可以帮助宝妈们掌握增加辅食的内容和形式。
宝宝半岁要加饭，由稀到稠碎软烂，
先加米面豆腐蛋，再加苹果肉鱼肝，
香油奶粉也要添，两岁再把母乳断。
二、奶粉喂养的宝宝：
4个月的时候就要增加胡萝卜汁，果汁等。因没有足够摄取母乳中初乳成分，宝宝需要增强免疫力，增加蛋白质的摄入。
在此期间要注意孩子的肠道消化。不要一次性增加太多，影响吸收。详细添加辅食内容见下图。
添加辅食的时候一定要注意：
1.每种辅食吃过2~3天，孩子没有腹泻、皮疹、呕吐等发生，可以继续添加另一种食品，尽早做到辅食多样化。
2.人工喂养的宝宝，继续添加上图中任何一种食物都可以。
3.纯母乳喂养的宝宝建议添加辅食的顺序：含铁米粉，红肉泥、肝泥、蛋黄泥、蔬菜泥、果泥、鱼泥、虾泥……
希望这个回答，对各位宝宝家长有所帮助。
更多问题可关注母婴参考，让我们陪孩子共同成长！
怎样给宝宝做辅食？
前期辅食应从稀到稠，在添加辅食中从流食再过度到小颗粒的～得看你宝宝的吸收程度[可爱]宝宝辅食多样化发给你参考下
[呲牙]
发给你参考下
日期 早午餐（10-12点） 点心（2-4点） 晚餐（5-7）点
1 西兰花南瓜奶粉米糊 苹果红薯泥 胡萝卜山药蛋黄粥
2 紫薯胡萝卜菜花粥 牛油果香蕉泥 南瓜山药蛋黄奶粉米糊
3 菠菜花菜鳕鱼粥 牛油果香蕉泥 红薯土豆奶粉米糊
4 西兰花胡萝卜鳕鱼粥 苹果蒸蛋（蛋黄） 南瓜奶粉米糊
5 红枣山药奶粉米糊 苹果蒸蛋（蛋黄） 紫薯胡萝卜花菜粥
6 苹果红薯蒸蛋米糊 牛油果 胡萝卜雪梨炒鸭肝粥
7 鸡肉花菜胡萝卜鸡汤面 牛油果香蕉泥 南瓜蛋黄奶粉米糊
8 菠菜花菜鸡肉粥 香蕉——雪梨泥 胡萝卜山药蛋黄粥
9 苹果洋葱南瓜拌鸡肝 猕猴桃泥 南瓜山药蛋黄奶粉米糊
10 胡萝卜洋葱雪梨粥 哈密瓜泥 红薯土豆奶粉米糊
11 青菜南瓜奶粉米糊 哈密瓜泥 番茄胡萝卜蛋黄粥
12 红薯山药奶粉米糊 苹果蒸蛋（蛋黄） 胡萝卜花菜昂公汤面
13 山药胡萝卜乌鱼粥 香蕉泥 南瓜奶粉米糊+芝麻粉
14 花菜红薯鸡肝鸡汤面 苹果蒸蛋（蛋黄） 西兰花南瓜蛋黄粥
15 红枣山药奶粉米糊 香蕉泥 胡萝卜南瓜鸡肉泥
16 香菇洋葱蒸鳕鱼粥 牛油果苹果泥 南瓜蛋黄奶粉米糊
17 胡萝卜雪梨炒鸡肝粥 牛油果苹果泥 香菇菠菜昂公汤面
18 红枣山药奶粉米糊 雪梨泥 番茄胡萝卜蛋黄粥
19 苹果红薯奶粉米糊 猕猴桃泥 南瓜奶粉米糊+芝麻粉
20 西兰花土豆蛋黄粥 哈密瓜泥 胡萝卜红薯猪肉泥
21 胡萝卜洋葱鸡肉番茄+山药 香蕉泥 南瓜粥
22 苹果洋葱南瓜拌鸡肝 牛油果 西兰花土豆蛋黄粥
23 猪肉苹果西红柿米糊 牛油果 花菜南瓜蛋黄粥
24 胡萝卜花菜昂公汤面 橙子泥 香菇洋葱蒸鳕鱼粥
25 香菇菠菜鸡肉粥 橙子泥 山药紫薯奶粉米糊
26 苹果南瓜拌鸡肝 猕猴桃泥 胡萝卜粥
27 胡萝卜蛋黄鸡肉泥 香蕉泥 苹果南瓜奶粉米糊
28 红枣山药红薯奶粉米糊 猕猴桃泥 青菜南瓜蛋黄桂鱼粥
29 胡萝卜土豆番茄猪肉煲 红枣核桃蛋黄小饼 紫菜虾皮奶酪小饼
30 杂疏猪肉小馄饨 鳕鱼杂疏面 竹笋木耳牛肉粥
你好，很高兴回答这个问题。为了给宝宝加强营养，妈妈们可谓是绞尽脑汁。根据最新的
中国营养学会发布《中国7~24月龄婴幼儿喂养指南》的建议：
婴儿满6月龄时添加辅食，与0~6月龄婴儿喂养指南相衔接，并鼓励继续母乳喂养。强调婴儿首选添加富铁食物的必要性，强调重视辅食的质量，以及相应的操作方法。这里介绍几种营养丰富又容易操作的辅食制作方法，注意像蛋白、鱼肉等易致敏食物，建议在宝宝十个月之后开始逐步少量添加，如果是一岁内宝宝，就建议不要加盐。鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。
鱼肉松粥：大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克，盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。煮挂面：挂面1/2小碗，猪肝1小块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1匙、鸡蛋1/4个、肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋多半个，切成末，瘦肉末半两（事先用油煸好），将大米粥放人锅内，放人蛋末、肉末，调好味即可。
南瓜豆腐糊；过滤豆腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。把豆腐放热水中煮后过滤；把南瓜煮软过滤，然后放入过滤豆腐锅内，再加肉汤均匀混合后放火上煮，煮片刻后加入黄油。牛奶豆腐：豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。把豆腐放热水中煮后过滤，然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好后撒上一些青菜。豆腐鸡蛋羹：过滤蛋黄1/2个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。将过滤蛋黄研碎；把豆腐煮后控去水分后过滤，然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内，加入肉汤、边煮边搅拌混合。西红柿猪肝：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿干净后剥去皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐，使其具有淡淡的咸味（ 一岁内的就建议不要加盐）。猪肝汤：研碎的猪肝1小匙、土豆泥1大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎；将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮，煮至适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状。