抚触，看起来只是简单的摸摸按按，但操作起来可不简单。给宝宝做抚触，你真的会吗？《时尚育儿》特邀资深抚触专家，手把手教新手爸妈为宝宝做抚触，以下方法适用于0～6个月的婴幼儿：
准备工作
室温：28℃
光线：不要太亮，宝宝仰躺时会太刺眼；室内空气要流通。
抚触油 ：然冷榨食用级的油（米糠油、甜杏仁油等）、基底油。
手：爸妈帮宝宝按摩前，双手洁净，舒展身体，让双手温暖、放松。
宝宝状态：只要是宝宝体现需要被安抚的时刻，以及清醒、愉快想和爸爸妈妈进行游戏互动的时间，都是帮宝宝做按摩的最好时机。
小月龄宝宝的行动能力相对较弱，抚触对他/她而言是一种良好的被动运动
脸部
拇指分推式
把双手的拇指放在宝宝眉心上，向眉尾缓缓地推滑。
功效：补气安眠
打开心门式
双手的手掌平放在宝宝的胸部中心点，双手同时向外画出一个爱心；注意需双掌平均施力。
功效：补气安眠
背臀部
抚按式
一手手掌平放在宝宝的背部，一次停留约3秒钟从上往下轻缓移动；可以看宝宝的接受程度慢慢把手掌力道按压加深。
功效：稳定情绪，增加安全感
旋推法
用手掌掌根以旋推的手法，在宝宝的小屁股上画圆，先做一侧，重复数次，再换另一侧。
功效：强化臀部肌肉，调节排泄器官功能
注意事项：应该时刻关注宝宝的状态，并调整抚触的时间长度和方式。同时可用温柔的语言歌声来安抚宝宝。
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