一、乳房下垂怎么矫正？
胸部下垂可经常按摩，但是要养成按摩的习惯，通常在每晚临睡前也可以起床前，躺在床上自行双手按摩。正确流程是将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在两个乳房上方，双手以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做多次。这样可以适当矫正乳房下垂。
二、乳房下垂怎么恢复？
乳下垂建议可以做胸部保健操，可以对胸部的肌肉进行锻炼，让乳房饱满，平时晚上睡觉之前还需要对乳房进行按摩。平时要穿戴钢圈的胸罩，胸罩大小要适宜，建议患者胸部下垂比较严重，可以通过手术切除多余的脂肪组织。
要预防产后乳房下垂，就要注意保护乳房的弹性。孕期乳房明显扩大时，白天和晚上都戴上一个贴胸乳罩，将乳房托起，以防止乳房扩张沉重时使支持组织和皮肤过度的伸张，降低弹性，增加产后恢复的难度。母亲喂奶期间，应该适当控制脂肪的摄入量，增加水果和蔬菜的进食量。给孩子喂奶一次尽量吃空乳房，不使积余，并佩戴合适的乳罩，托住下垂的乳房。
三、乳房下垂如何按摩？
乳房下垂按摩的方法有，将一只手食指，中指，无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳头外缘向内侧划圈按摩，长期坚持就可以看到一定的效果，但是想要彻底的改善，平时还要配合多进行运动，例如可以多游泳，能够很好的改善胸部线条。
四、乳房下垂的能恢复吗？
能够恢复一些的，可以试试精油按摩提拉，使用丰胸精油配合专业的按摩手法，可以刺激乳腺神经、促进乳房的增长，提拉手法对胸部下垂问题能够得到很好的改善。也可以做一做针灸穴位丰胸，能够刺激体内雌激素的分泌，对于胸部缩小、松弛下垂、干瘪外扩等乳腺问题都会有一定的帮助。
五、哺乳后乳房会下垂吗？
其实哺乳并不会造成女性的乳房下垂，出现乳房下垂多半是体内孕激素变化导致的，在孕期，女性体内的雌孕激素大量增加，这种情况会造成乳房充盈变大，使得韧带变得松弛，在生完孩子之后，体内的雌孕激素急性下降，这就会造成女性的乳房下垂，所以乳房下垂主要是生产前后激素水平变化造成的，与哺乳无关。但是，如果在哺乳期，哺乳姿势不当或者内衣佩戴不合适，或者女性存在抽烟、喝酒的情况，也会造成乳房出现不同程度的下垂。如果乳房下垂的不是很明显，可以通过按摩、食疗或者增加体育锻炼的方式来缓解下垂，如果下垂很严重，建议您寻找医生。
六、乳房下垂按摩有用吗？
乳房下垂按摩也是有作用的，但是比较适合一些轻微下垂的人，如果下水比较严重的话，按摩效果也并不是很明显，尤其是生完孩子的女性，过了哺乳期以后大多数下垂的都是比较严重的，这种情况的话建议最好是去做隆胸手术，见效快，效果也比较理想
七、没有哺乳乳房会下垂吗？
如果没有哺乳的情况下也可能会出现下垂的，因为护理不好的情况下，那容易导致下垂等，所以注意积极安排针灸按摩等来做治疗，多坚持治疗一段时间可以帮助乳房恢复弹性的，同时注意多休息，在没有哺乳的情况下，应该预防乳腺炎的情况，多吃清淡的食物。
八、快走会使面部下垂吗？
1. 不会使面部下垂。2. 运动中的快走不会直接导致面部下垂。面部下垂主要是由于皮肤松弛、肌肉萎缩和重力作用等因素引起的，与快走运动没有直接的因果关系。3. 快走运动有助于增强心肺功能、提高新陈代谢和燃烧脂肪，对身体健康和体型塑造有积极的影响。如果担心面部下垂问题，可以通过保持良好的姿势、做面部肌肉锻炼以及使用适当的护肤品等方式来维持面部的紧致和年轻。
九、乳房下垂有哪些危害？
乳房下垂的危害有影响女性形体美感，从而影响心情、生活质量、心理，因此，女性乳房下垂的危害多为潜在危害，还有巨乳症乳房下垂的人，长时间乳房负担过重，可对肩颈部、背部、肌肉及脊椎造成劳损。应注意在生活中保持良好的生活习惯，预防或延缓乳房下垂。
十、下垂乳房怎么办？
乳房下垂的医治方法
术者应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。其中包括：单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。确定手术方式后再确定上提幅度，即新乳头的位置、切除乳腺的多少，选择多大的假体、采取何种切口。所有这些都应向病人解释清楚得到病人的配合，确定乳头位置的方式很多，应根据受术者个人情况而定、没有统一的模式，应灵活机动、力求达到较好的效果。
为了保证手术的恢复和可靠需要注意手术后的护理问题。做好乳房下垂矫正手术的术后护理工作、可以有效的避免并发症的出现。所以应当选择专业的专家和医疗机构，在进行手术前根据手术者的身体情况，包括体形、身高等等来制定出一份合适的手术方案。如果您对此问题还是不明白或者对乳房下垂还有其他疑问，可以与在线进行更深一步的咨询。